O que tenho comido ...

Admito que não sou muito de fotos de comida do dia a dia... mas por vezes tiro uma foto ou outra...

Para ser sincera o mais comi esta semana não tenho fotos, que foram maçãs assadas com canela! 

Como ADORO ... Ainda no outro dia comi 3!! OMG ... 3!!! 

Acho que ando a comer fruta em excesso... Tipo ando a comer 5 peças de fruta num dia!! OMG ...

Legumes salteados com um pouquinho de molho de soja!

Pequeno almoço - Torrada com Omolete de 1 ovo e 1 clara com chia e papaia.

Pão de uvas passas misto.

Frango estufado com salada.

Ovo com torrada com quark e doce de mirtilo e papaia.

Iogurte Alpro de coco com cereais sem Gluten com papais, semente de chia, papoila e bagas de goji!

Beijinho*

Panqueca de alfarroba

Acordei hoje a apetecia-me algo diferente...

Então fui à cozinha e tinha comprado a minha farinha de arroz ... E que tinha farinha de alfarroba ...

Hummmmm ... Que saia então uma panqueca de farinha de arroz e alfarroba :)

O que levou:

1 colher de sopa de farinha de arroz
1 colher de sopa de farinha de alfarroba
1 ovo

Juntar tudo e levar ao lume ...

Depois para guarnição escolhi kiwi, banana e iogurte alpro de amêndoa! :)

Eu adorei a combinação, espero que gostem!!! :D

News...

O pai está doente e tem andado em tratamentos e foi recentemente operado ...

E eu é que ando mais com ele, cima e baixo, acordar às 6h da manhã e assim durante mês e meio para ir para o ipo .. Diga-se que não foi facil  .. Só espero que tudo valha a pena e que ele agora fique bem!!!!

Beijinho*